Reziliența: gestionarea eficientă a crizelor și a provocărilor

Ce îi caracterizează pe oamenii rezilienți?

- Se gândesc la oportunități: procesele de schimbare și crizele sunt văzute ca oportunități de îmbunătățire.

- Sunt mai rezistenți: se pot confrunta cu provocări mai mari, nu sunt copleșiți și sunt capabili să facă față presiunii.

- Își păstrează calmul:  trăiesc viața mai calm, acceptând situațiile stresante și de neschimbat, și reușesc să stabilească limite clare.

- Sunt flexibili: prin flexibilitatea lor cognitivă, sunt capabili să facă față noilor condiții și obstacolelor bruște.

- Au un nivel ridicat de stabilitate emoțională: nu se lasă distrași de la scopul lor, chiar și în cazul problemelor, urmăresc proiecte în mod consecvent și își regăsesc drumul în cazul eșecurilor.

Modelul de Reziliență persolog®

Reziliența poate fi dezvoltată. Prin urmare, am creat Modelul de Reziliență persolog, care descrie 4 arii principale: Acceptare, Emoție, Orientare și Înțelegere, precum și 10 factori de reziliență care pot fi dezvoltați în mod specific:

Modelul are o bază științifică și este dezvoltat în mod continuu. Baza sa teoretică este constituită din studii științifice și publicații de specialitate din diverse discipline, precum și din rezultatele actuale ale cercetărilor privind reziliența.

Un studiu empiric realizat de persolog GmbH a identificat zece factori care influențează reziliența unei persoane. Modelul îți permite să îți descoperi și să îți dezvolți competența în acești zece factori.

Managementul stresului

Reacția la stres e la fel de individuală precum e ființa umană. De aceea, Modelul de Stres persolog combină analiza factorilor de stres, cu analiza comportamentului individual în condiții de stres. Pe această bază veți dezvolta o modalitate de a face față stresului în mod adecvat. ✔ Alege dacă vrei să evaluezi factorii de stres din viața personală sau de la locul de muncă ✔ Înțelege comportamentul individual legat de stres ✔  Înțelege conexiunile ✔ Dezvoltă strategii pe termen lung de management al stresului ✔  Activează mijloacele de management al stresului ✔ Practică modalități productive de  gestionare a stresului Învață să transformi stresul negativ, neproductiv în stres pozitiv, productiv. Nu doar identifică factorii de stres; învață să-ți înțelegi comportamentul legat de stres, dezvoltă competență legată de stres și folosește-l ca o forță productivă. În contrast cu alte modele, Modelul de Stres persolog oferă o analiză nu doar la locul de muncă. Sunt luate în considerare de asemenea și factorii de stres din viața personală. Prin urmare, acesta poate fi aplicat în managementul sănătății organizaționale, pentru analiza stresului privat, la cursuri de formare, pentru evaluare individuală. Poate fi integrat de asemenea în concepte deja existente.

Personalitate și comportament (DISC)

Secretul succesului din viața personală și profesională are la bază cunoașterea de sine și a celor din jur, precum și capacitatea de a-ți adapta comportamentul în funcție de cerințele mediului. persolog® oferă o soluție în acest sens, prin Modelul de Personalitate, care a fost dezvoltat pe parcursul a 40 de ani de către profesorul John G. Geier, pornind de la teoria psihologului american, William M. Marston. Teoria lui Marston descrie modul în care percepția unei persoane (de sine, a mediului și a celorlalți) poate influența tendințele sale comportamentale. Profesorul Geier a construit pe această teorie un chestionar, care permite identificarea stilului comportamental. Persolog a dezvoltat ultima versiune a chestionarului de personalitate, care face posibilă o evaluare mult mai precisă. Având în vedere că putem conștientiza doar lucrurile pe care le putem descrie, Modelul de Personalitate persolog oferă o descriere amplă a celor 4 dimensiuni comportamentale de bază: Dominant, Influent, Stabil, Conștiincios, precum și a combinațiilor acestora. Dar modelul nu se oprește doar la descriere și evaluare. El oferă, de asemenea, o varietate de instrumente de dezvoltare care permit utilizatorului să descopere strategii noi pentru a-și gestiona mai bine intențiile și emoțiile în raport cu acțiunile și interacțiunile care se declanșează și astfel să câștige o flexibilitate comportamentală. Folosește o metodologie simplă și eficientă Modelul de Personalitate persolog se deosebește prin abordarea sa situațională. Strategiile sale practice sunt ușor de înțeles și astfel foarte eficace. Beneficiează de varietate și flexibilitate Leadership, vânzări, comunicare, vânzări, gestionarea conflictului, coaching, dezvoltarea echipei, recrutare-selecție de personal - sunt domeniile principale în care se poate utiliza modelul, unde personalitatea și comportamentul joacă un rol important. Lucrează cu instrumente validate Studiile efectuate în colaborare cu Universitatea Koblenz-Landau au adus un nivel înalt de fidelitate și validitate elementelor Modelului de Personalitate. În 2020 chestionarul a fost validat și în limba română. Relevanța sa deosebită este confirmată și de către cursanții noștri, care au obținut rezultate specifice în viața profesională și cea personală. Citește articolul: Prin ce este unic Modelul de Personalitate persolog?

Comandați o evaluare online acum prin webshop!

Pentru mai multe evaluări solicitați o ofertă personalizată la adresa info@persolog.ro !