Dezvoltăm organizații prin oameni

  1. persolog
  2. Shop
  3. ebook Identifică stresul și gestionează-l eficient
0 items - 0.00 lei

ebook Identifică stresul și gestionează-l eficient

Cuprins:

  • Să înțelegem mai bine stresul - definirea termenului

  • Ce ne stresează – o privire asupra factorilor de stres la locul de muncă

  • Reinterpretarea mecanismelor de declanșare a stresului

  • Strategii de management al stresului – dezvoltarea competenței de stres

  • Dezvoltarea abilităților – metode de gestionare a stresului pe termen scurt și pe termen lung:
    • Strategii cognitive
    • Sprijinul social
    • Strategii focalizate pe problemă
    • Strategii legate de corp

Nr. pagini: 17

Format: PDF

19.90 lei incl.TVA 5%

Categorie: Etichete: , , ,

persolog srl

str. Gheorghe Doja, nr. 49/A

Oradea, 410169, Bihor

+40747.222.521



info@persolog.ro
© persolog Romania 2021

Livrăm în 1-2 zile. Comandă de minim 199 lei și ai transport GRATUIT! Oferim suport pe chat sau la nr. 0747222521 Refuză