Profil de stres online – personal

Învață cum să gestionezi stresul în mod eficient! Profilul de Stres persolog te va ajuta să-ți analizezi nivelul de stres în viața personală, precum și comportamentul în condiții de stres. Vei identifica potențialul stresului și modul în care să previi stresul negativ.

• Reflectă cu privire la factorii de stres în mediul personal!
• Învață să gestionezi stresul!
• Optimizează-ți atitudinea legată de stres!

Reacția la stres e la fel de individuală precum e ființa umană. De aceea, Profilul de Stres persolog combină analiza factorilor de stres, cu analiza comportamentului individual în condiții de stres. Pe această bază veți dezvolta o modalitate de a face față stresului în mod adecvat.

✔ Evaluezi factorii de stres din viața personală

✔ Înțelege comportamentul individual legat de stres

✔ Dezvoltă strategii pe termen lung de management al stresului

✔ Practică modalități productive de gestionare a stresului

Disponibil în limba română, engleză, germană, italiană, daneză, olandeză și japoneză. Dacă îl dorești în altă limbă decât română, specifică în formularul de comandă.