Mai puțin stres – o calitate mai bună a vieții

Modelul de Stres persolog identifică factorii stresori, evaluează nivelul de stres, precum și comportamentul în condiții de stres. În plus față de diagnostic, oferă și strategii personalizate de prevenție și gestionare a stresului. Modelul de Stres persolog este bazat pe cercetarea comportamentală facută de Prof. John G. Geier și cercetările recente pe stres de Lazarus, Kaluza și Fromm. Pe aceasta baza, Dr. Phil. Lana Ott și Renate Wittmann au dezvoltat acest instrument pragmatic de învățare.

Cui i se adresează?

  • Traineri, consultanți
  • Manageri HR
  • Manageri departament de sănătate
  • Psihologi
  • Medici, Terapeuți

În ce domenii e aplicabil?

  • Training ce vizează evaluarea factorilor de stres din viața personală și profesională, strategii de gestionare a stresului
  • Managementul stresului
  • Well-being și creșterea calității vieții
  • Coaching
  • Evaluarea angajaților

Ce obții participând?

Obții cunoștințe practice și drept de utilizare pe viață pentru Modelul de Stres persolog® și instrumentele asociate.

Primești și un program de training ”la cheie” de stress-management,  pe care îl poți livra clienților / colegilor tăi.

Ca trainer / coach:

  • câștigi mai multă credibilitate prin asocierea cu un brand internațional
  • crești calitatea cursurilor / sesiunilor tale folosind materiale validate științific
  • îți diversifici portofoliul de tematici și îți crești veniturile

Ca manager / specialist HR:

  • creezi o atmosferă mai sănătoasă și mai productivă în organizație
  • reduci și previi apariția burn-out-ului și a efectelor negative ale stresului
  • sporești gradul de eficiență în companie datorită gestionării mai bune a stresului

Ce conține cursul?

  • Înțelegerea stresului
  • Percepția proprie asupra stresului
  • Procedura de analiză a stresului
  • Determinarea factorilor de stres
  • Evaluarea factorilor de stres
  • Determinarea comportamentului de stres
  • Recunoașterea resurselor proprii
  • Gestionarea stresului
  • Strategii pe termen scurt și lung
  • Plan de acțiune
  • Exerciții practice
  • Sistemul de evaluări online
  • Planul unui workshop de stress-management de 2 zile
  • Condițiile colaborării

Ce materiale sunt incluse?

  • Profil de Stres online – profesional și personal (2 buc.)
  • Manualul Participantului (tipărit + PDF)
  • Manualul Facilitatorului – Partea 1 și Partea 2 (tipărit + PDF)
  • Prezentări PPT
  • Acces la platforma persolog cu 50% reducere la profile online

Descarcă aici broșura cursului în format PDF!

De ce să alegi Profilul de Stres persolog?

  • Are o bază științifică solidă
  • Este facil de aplicat – chiar și dacă nu ai studii de psihologie
  • Descoperi factorii de stres și comportamentul în situații stresante
  • Oferă strategii personalizate pe termen scurt și lung
  • Îl poți integra ușor în cursurile tale sau în procese de evaluare
  • Ai acces la instrumente în format online, în 8 limbi
  • Primești suport continuu din partea echipei persolog

Cum poți participa?

Program ONLINE blended, format din 4 webinarii live + 4 video-uri și studiu individual, în total circa 16 ore. Datele sesiunilor live se vor stabili de comun acord.

Traineri

Cătălina Măriuța – Master Trainer & Coach

Cătălina este un facilitator al schimbării, trainer și coach certificat. Are experiență vastă în utilizarea instrumentelor persolog în traininguri de comunicare și dezvoltarea echipei, precum și în coaching. Susține certificări în Modelul de Personalitate și Modelul de Stres persolog.

Peter Kulcsar – Director & Master Trainer

Peter conduce Persolog SRL în România, Moldova și Ungaria. Este master-trainer persolog, fiind specializat în evaluare comportamentală și dezvoltarea echipelor.

Ce spun cei care au participat?

‘Am început sa folosesc cu succes Profilul de Stres persolog la finalul anului 2015, in mai multe variante: de la prezentari de 2-3 ore pana la seminarii de 2-3 zile. Este un instrument serios, complex, bine documentat stiintific. Necesita atat o buna pregatire prealabila a trainerului – din acest motiv participarea la certificare este absolut necesara, cat si implicare si atentie din partea participantilor. Recomand cu caldura acest instrument!Magnoliu Stan – Trainer & CEO – Smart HR

Imi place acest instrument atat pentru ca este complex, cu numeroase componente, despre care stim ca influenteaza starea de bine si are o baza stiintifica solida, dar si pentru ca ofera un rezultat obiectiv, practic, un minicurs despre tipurile de reactie la stres, pentru a te cunoaste mai bine, pe tine dar si pe cei din jurul tau si pentru a putea alege comportamente eficiente.Adriana Antohe – medic si trainer, specialist in medicina de familie si medicina muncii

Cât costă?

Preț certificare: 1498 € (+tva)/persoană

  • Reducere early-bird: -100 € (+tva), dacă plătești cu minim 30 zile înainte de curs.
  • Reducere de grup: -100 € / persoană de la aceeași organizație sau dacă aduci un prieten aveți amândoi un discount de 100 €.
  • Reducerile pot fi cumulate.
  • Oferim facturare fără TVA pentru persoane fizice sau ONG-uri.