Trăim niște vremuri interesante. Ne lovim de două pandemii, ambele globale. Una este binecunoscută, COVID-19, iar cealaltă este criza de energie. Cea de-a doua este mai ascunsă, dar nu mai puțin relevantă. Oamenii se simt storși și epuizați și abia răspund cerințelor zilnice, care sunt din ce în ce mai mari. Cum să te ridici…
Care este diferența dintre oamenii care par a fi capabili să rezolve problemele, să facă față crizelor, să le depășească și să revină cu ușurință la “normalitate” și cei care rămân blocați în criză? Un cuvânt la modă care a devenit din ce în ce mai prezent în ultimii ani este reziliența. Este vorba de…
Adesea, în cazul problemelor “dificile”, ne confruntăm cu provocarea de a vedea problemele atât de puternic încât pur și simplu nu putem vedea o soluție. Atunci când te confrunți cu astfel de probleme aparent de nerezolvat, poți lua în considerare: ce ai face dacă toate circumstanțele ar fi perfecte? În situațiile complexe în care suntem…
Îi cunoști pe acei oameni care par să treacă prin viață cu un scut protector? Atunci când crizele sau loviturile sorții îi abat de la curs, ei reușesc totuși să meargă mai departe, presiunea și stresul nu îi doboară, ci îi fac mai puternici. În timp ce alți oameni sfârșesc în depresie, dependență sau epuizare,…
De ce să-ți evaluezi convingerile? Îți sună cunoscută una dintre aceste propoziții: “Nu sunt suficient de bun”, “Nu am voie să fac greșeli”, “Trebuie să fac întotdeauna totul de unul singur”? Te-ai gândit vreodată la asta sau ai auzit-o de la cineva din mediul tău? Fără să știe, majoritatea oamenilor poartă cu ei astfel de…
Identifică cât de rezilient ești pe baza a 10 factori cheie Ce îl deosebește pe prietenul care se pune pe picioare după ce afacerea lui dă faliment de cunoștința care nu-și poate relua viața după o situație similară? Ce îl deosebește pe vecinul care te întâmpină mereu cu zâmbetul pe buze, în ciuda provocărilor, de…
Toată lumea poate crea și utiliza un spațiu personal. Nu contează dacă ești antreprenor, manager, muncitor la linia de asamblare sau telemarketer. Bineînțeles, gradul de independență este diferit. De cele mai multe ori, însă, acesta este mai mare decât crezi. Pentru că, indiferent de circumstanțele organizaționale, poți începe întotdeauna să îți modelezi activitățile, sferele de…
Ce înseamnă reziliența? Viața oferă fiecăruia dintre noi o mână diferită de cărți de joc: Ne naștem în circumstanțe diferite. Ne dezvoltăm diferit. Parcurgem experiențe diferite de-a lungul vieții. Cel mai adesea nu avem prea multe de spus când vine vorba de peripețiile pe care viața ni le scoate în cale. Cu toate acestea, sunt…