Dezvoltă o relație de cuplu mai sănătoasă

Dușmanul cel mai mare al relațiilor de cuplu este critica. Dacă atragem atenția asupra unui lucru care ne deranjează, acesta se referă la un comportament specific. Critica, însă, atacă personalitatea și caracterul partenerului tău.

Dar de ce criticăm cel mai des trăsăturile care au fost atractive la începutul relației? De exemplu, dacă partenerul tău are o personalitate foarte hotărâtă și dominantă, poate că te-ai îndrăgostit de el/ea, fiindcă asta nu te caracterizează. Totul funcționează bine, atât timp cât obiectivele și dorințele voastre sunt aliniate, fiindcă împreună puteți realiza multe lucruri.

Conflictele încep abia în momentul în care există obiective diferite și începeți să luptați care dintre voi să preia conducerea. În aceste situații determinarea și încrederea de sine a partenerului - trăsături frumoase la început - pot fi percepute mai degrabă ca impolitețe și insensibilitate pentru celălalt.

Dar există soluție! Pentru a evita critica, poți alege să înțelegi personalitatea partenerului și să te concentrezi pe calitățile lui, în loc de slăbiciunile acestuia.

Continuând exemplul anterior, observi că partenerul tău Dominant deseori ține frâiele în mână foarte bine, motivează familia la acțiune, are o gândire în perspectivă și poate găsi repede soluții practice la o problemă.

Dacă dorești să înțelegi mai bine personalitatea proprie și a partenerului, citește cartea ”ABC-ul Personalității” despre cele patru tipuri de personalitate. Decât să cumperi o cravată sau un colier de Crăciun, un cadou mult mai valoros ar fi să îi dăruiești partenerului tău înțelegere, acceptare și adaptare la stilul său comportamental. 

 

Sărbători fericite, 

Viktoria Kulcsar, psiholog, trainer persolog

 

PS: Înveselește pe cineva drag cu ceva bun-bun de citit - comandă cartea aici!